رديف العلم
11-26-2008, 09:15 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
كلما واصلت تركيزك وحافظت على التزامك أوجدت لنفسك قوة دافعه،والقوة تولد القوه لدى كل شخص وكل شخص منا لديه طاقة إبداعيه،حتى تظهر لابد أولا بالتركيز عليها وعادة تظهر بوادرها بتحليل الهوايات والميول للشيء بعينه ..فمثلا فلان من الناس لديه ميول شعريه ويعتقد انه يجيد هذه الموهبه ولكن بسبب وجود عائق كبير بداخله اسمه الخوف,تتوقف فجأة،والخوف هنا هو عبارة عن مزيج من المناجاة السلبية التى تحملها والتى تمنع بك عن أشياء تريدها وتفكر بها وفي أحيان كثيره تضيع عليك فرصا ربما لو اغتنمنتاها لسمحت لك بتغير ولو جزئي في حياتك، فلا بد لك أن تتعلم كيف تركز و سأبين نوعين من التركيز.....:
الأول التركيز على الموهبة والبحث عنها بالداخل ومحاولة صقلها وتلميعها بالوسائل المتاحه لتظهر بأجمل صورة ولكن أولا لابد من غرس الأفكار الحسـنـــــــــــــــــــــه والتفــــــــــاؤل.
إذن كيف تقوم ببذر الأفكار الحسنه فمثلا احد الأشخاص لديه امتحان تحديد المستوى للدخول الى الجامعة و هذا الامتحان ستترتب عليه حياته المستقبليه لو نظرت إلى الحالة العامه للشخص ستجد انه يشعر بالخوف والرهبة من هذا الامتحان ويبدأ بسؤال نفسه هل يمكنني عبور الامتحان، فكما أخبرت أن القوه تولد القوه أي أن قوة الثقة بالنفس تنتج عنها قوه دافعه لك لتكمل ما بدأته .
اما النوع الثاني فهو عن التركيز على أفكارك... فمثلا عندما أردت أن تكتب هذا المقال شعرت بأن هناك أفكار هائلة تتجاوز ما أردت التفكير فيه وتتعلق بمواضيع أخرى أردت كتابتها في وقت لاحق فاكتشتف أن هذه الأفكار تغرقك وتستغرقك . وتعمل على تشتيت طاقتك .
وهنا تشعر أنك تنجذب إلى اتجاهات عديدة في نفس الوقت وهذا ما يسمى بالطاقة المشتته
وهذا قد يحدث لأحد: بينما هو منهمك في كتابة رسالة هامة على البريد الاكتروني ,إذ بجرس الهاتف يرن فيفقد تتابع الأفكار ويتوقف ذهنه عن التركيز فيما بين يديه لينصرف إلى أمور أخرى..
هنا لابد له من التركيز علي الأفكار بعينها عن طريق تحديد الأولويات والإجراءات الواجب عليه اتخاذها فلا ينتظر حتى يتشتت انتباهه عنها , فعليك إذن محاولة توقع الأمور التى قد تشتت انتباهك وتعمل على الحد منها وإجتنابها مبكرا قبل وقوعها وبعد هذا التحديد للمتطلبات الأساسية والتركيز على الاولويات فبذلك تستطيع أن تنطلق مع الحياة بكل ثقة ونجاح.:d
محمد عبد الله عبد السبحان
كلما واصلت تركيزك وحافظت على التزامك أوجدت لنفسك قوة دافعه،والقوة تولد القوه لدى كل شخص وكل شخص منا لديه طاقة إبداعيه،حتى تظهر لابد أولا بالتركيز عليها وعادة تظهر بوادرها بتحليل الهوايات والميول للشيء بعينه ..فمثلا فلان من الناس لديه ميول شعريه ويعتقد انه يجيد هذه الموهبه ولكن بسبب وجود عائق كبير بداخله اسمه الخوف,تتوقف فجأة،والخوف هنا هو عبارة عن مزيج من المناجاة السلبية التى تحملها والتى تمنع بك عن أشياء تريدها وتفكر بها وفي أحيان كثيره تضيع عليك فرصا ربما لو اغتنمنتاها لسمحت لك بتغير ولو جزئي في حياتك، فلا بد لك أن تتعلم كيف تركز و سأبين نوعين من التركيز.....:
الأول التركيز على الموهبة والبحث عنها بالداخل ومحاولة صقلها وتلميعها بالوسائل المتاحه لتظهر بأجمل صورة ولكن أولا لابد من غرس الأفكار الحسـنـــــــــــــــــــــه والتفــــــــــاؤل.
إذن كيف تقوم ببذر الأفكار الحسنه فمثلا احد الأشخاص لديه امتحان تحديد المستوى للدخول الى الجامعة و هذا الامتحان ستترتب عليه حياته المستقبليه لو نظرت إلى الحالة العامه للشخص ستجد انه يشعر بالخوف والرهبة من هذا الامتحان ويبدأ بسؤال نفسه هل يمكنني عبور الامتحان، فكما أخبرت أن القوه تولد القوه أي أن قوة الثقة بالنفس تنتج عنها قوه دافعه لك لتكمل ما بدأته .
اما النوع الثاني فهو عن التركيز على أفكارك... فمثلا عندما أردت أن تكتب هذا المقال شعرت بأن هناك أفكار هائلة تتجاوز ما أردت التفكير فيه وتتعلق بمواضيع أخرى أردت كتابتها في وقت لاحق فاكتشتف أن هذه الأفكار تغرقك وتستغرقك . وتعمل على تشتيت طاقتك .
وهنا تشعر أنك تنجذب إلى اتجاهات عديدة في نفس الوقت وهذا ما يسمى بالطاقة المشتته
وهذا قد يحدث لأحد: بينما هو منهمك في كتابة رسالة هامة على البريد الاكتروني ,إذ بجرس الهاتف يرن فيفقد تتابع الأفكار ويتوقف ذهنه عن التركيز فيما بين يديه لينصرف إلى أمور أخرى..
هنا لابد له من التركيز علي الأفكار بعينها عن طريق تحديد الأولويات والإجراءات الواجب عليه اتخاذها فلا ينتظر حتى يتشتت انتباهه عنها , فعليك إذن محاولة توقع الأمور التى قد تشتت انتباهك وتعمل على الحد منها وإجتنابها مبكرا قبل وقوعها وبعد هذا التحديد للمتطلبات الأساسية والتركيز على الاولويات فبذلك تستطيع أن تنطلق مع الحياة بكل ثقة ونجاح.:d
محمد عبد الله عبد السبحان